春夏交替时节，气温起伏不定、花粉柳絮纷飞，是儿童鼻炎的高发期。鼻炎引发的鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，不仅影响孩子的日常学习与生活，长期不适还会干扰孩子的身心健康与生长发育。为帮助学生们科学认识鼻炎，掌握专业的中医养护方法，2026年5月27日下午，首都医科大学附属首都儿童医学中心感控处特邀朝阳区健康科普专家、中医科主治医师吕小琴，走进芳草地国际学校慈云分校，开展“儿童鼻炎的中医调护”主题科普讲座，为在校师生带来一场干货满满的健康科普课堂。

讲座现场氛围轻松热烈，贴合儿童认知特点，吕小琴用通俗易懂、生动有趣的语言，摒弃晦涩的专业术语，全方位、多角度拆解儿童鼻炎相关知识，让孩子们轻松听懂、学会、能用。课堂上，她循序渐进，从大众最关心的核心问题入手，详细讲解儿童鼻炎的发病诱因，清晰解答了为什么换季、日常环境中孩子容易反复出现鼻炎问题，帮助大家从根源上认识鼻炎成因。

针对很多家庭容易忽视的鼻炎危害，吕小琴重点科普了鼻炎引发的“连锁反应”。鼻炎并非简单的小毛病，长期鼻塞会导致孩子呼吸不畅、睡眠质量下降，进而出现注意力不集中、记忆力减退等问题，直接影响课堂学习效率；同时，鼻炎迁延不愈还可能诱发咽喉不适、耳部不适等多种并发症，全方位影响孩子的身体素质与成长状态，让师生们深刻认识到科学防治鼻炎的重要性。

在日常养护环节，吕小琴精准指出了家长和孩子在鼻炎护理中的常见认知误区，纠正了大家盲目用药、忽视日常调理、换季防护不到位等错误习惯，打破传统防治盲区。同时，结合中医辨证理念，详细介绍了儿童鼻炎的中医分类，针对不同类型的鼻炎症状、体质特点，区分对应的调理方式，让鼻炎防治更具针对性、更科学。

为了让科普知识落地实用，讲座最后，吕小琴贴心分享了一系列简单易学、安全有效的中医治疗与日常护理小妙招，方法简单易操作，适合学生日常自主养护，为护理儿童鼻炎提供了专业、科学的参考依据。

此次儿童鼻炎中医调护科普讲座，将专业的中医健康知识带入校园，帮助学生树立了良好的健康防护意识，也让师生掌握了实用的中医养护技巧。

文 | 吴洋洋

摄 | 感控处提供

编辑 | 宣传中心 郝洁