夜尿7-8次是什么体验？

是刚躺下又要起身，一夜被反复打断的睡眠；是不敢多喝水、出门先找厕所的窘迫；是被尿频、尿急折磨得身心俱疲，却找不到有效缓解方法的无奈。

68岁的张先生（化名）因“间断胃胀、倦怠乏力1年”来到应急总医院中医科就诊。问诊医生了解到，张先生还有一个更困扰他的问题——夜尿频繁，每晚多达7-8次，严重影响睡眠，白天精神萎靡，生活质量直线下降。

结合舌象（舌体胖大、边有齿痕）和脉象（脉沉细），中医辨证为寒湿证型，兼脾胃不和、肾阳不足。西医诊断明确：前列腺增生。

中医认为，这类患者的核心问题在于“阳不化气，水停为积”：下焦寒湿凝滞，肾阳不足则气化无力，就像冬天被冻住的水管，尿液排出不畅，才会出现尿频、夜尿多的症状。

此前患者尝试过多种调理方式，效果始终不理想，最终来到应急总医院中医科，尝试了中药汤剂+砭石外治法+针灸治疗综合疗法。

经过系统治疗，张先生的症状得到显著改善：夜尿次数从每晚7-8次减少至1-2次，胃胀、倦怠乏力感明显减轻，精神状态和睡眠质量大幅提升。张先生感叹：“终于能睡个整觉了！”

为什么砭石对“寒湿型”前列腺问题效果显著？

砭石外治法是中医六法（砭、针、灸、药、按跷、导引）之首，最早记载于《黄帝内经》。砭石治疗的作用原理：温通经络，散寒除湿；振奋阳气，固摄膀胱； 标本兼治，安全无创。

除了寒湿型前列腺增生，砭石外治法在调理多种问题，以及寒湿体质导致的腰膝酸软、畏寒乏力、胃肠不适等问题上，都有不错的效果。

砭石外治法适合哪些人群？

✔夜尿频繁、尿不尽，受凉后症状加重

✔寒湿凝滞型原发性痛经，经期小腹冷痛、畏寒喜温

✔肿瘤术后气血亏虚、寒湿内阻，伴乏力、畏寒、胃肠不适者

✔颈、肩、腰部或膝、踝关节疼痛

✔胃胀、乏力、畏寒等全身虚寒表现者

✔怕冷、手脚冰凉，尤其腰腹部位畏寒

✔大便偏稀、舌苔白腻、舌体胖大有齿痕

注意：局部皮肤破损、严重出血倾向、高热患者暂不宜使用。

调理疗程：每周 2-3 次；

周期：2-3周为一个调理周期，医师会根据患者个人体质与症状调整方案。

应急总医院中医科始终坚持“辨证施治”原则，针对每位患者的体质与症状，制定个性化砭石调理方案，让传统中医外治法更好地服务于现代人群的健康需求。

如果您或家人正受夜尿频繁、倦怠乏力等问题困扰，欢迎来到应急总医院中医科咨询、体验。辨证施治，告别频繁起夜，从一个安稳的好觉开始，重拾健康活力新生活！

科室地址：

本院区地址：北京市朝阳区西坝河南里29号应急总医院4号楼三层307、308诊室，一楼10诊室（周四上午）

东院区地址：北京市朝阳区麦子店街道霞光里8号应急总医院东院区六层601—608诊室

门诊时间：

来要良主任医师：东院区：周一全天、周二、周五上午专家门诊

本院区：周四上午专家门诊

砭石疗法：周一到周五东院区全天开放

来源：应急总医院

供稿：中医科

作者：兰雨泽

编辑：融媒体中心