当前正值夏季主汛期，持续降雨易形成城区洼地、沟渠及各类容器积水，高温高湿环境加速蚊虫繁殖，蚊虫密度大幅上升。蚊虫叮咬不仅造成皮肤红肿瘙痒，还可传播登革热等多种虫媒传染病，全人群均存在感染风险。做好蚊虫防控与个人防护，是守护身体健康的关键。

认识登革热

登革热主要由白纹伊蚊(花斑蚊)、埃及伊蚊叮咬传播，通常不会在人与人之间直接传染。携带登革病毒的人群被蚊子叮咬后，病毒在蚊虫体内增殖开留存于蚊虫唾液腺;当携带病毒的蚊子再次叮咬健康人时，病毒随蚊虫唾液侵入人体，造成感染。

典型症状需警惕

一是突发高热。常急性起病，24小时内体温可达39°C以上。部分病例发热3~5天后体温降至正常，1~3天后再度上升，称为“双峰热”。

二是全身剧烈疼痛。头痛、眼眶后痛、全身肌肉骨头酸痛是标志，让人感觉像骨头断了一样，所以也叫“断骨热”。

三是特征性皮疹。皮疹与潮红：发病后3-5天，面部、脖子、前胸会发红，之后四肢、躯干可能出现红色点状或斑片状皮疹，不痛不痒。

四是消化道不适：约半数患者有恶心、呕吐、肚子不舒服。

防蚊的核心

一是清积水。翻盆倒罐清空闲置容器积水;及时清理空调接水盘、花盆底盘、饮水机托盘;水养植物每周换水并冲洗容器内壁与根系;填平庭院及小区低洼积水坑。水缸等储水容器应加盖密封。

二是灭蚊蝇。室内可用电蚊拍、蚊香、灭蚊灯等杀灭成蚊;

室外可配合社区统一灭蚊行动。

三是防叮咬。居家安装纱门纱窗，夜间使转发户外活动时，白纹伊蚊在清晨和傍晚活跃，尽量穿浅色长袖长裤，裸露皮肤涂抹含避蚊胺、派卡瑞丁的驱蚊液，避免在草丛、积水区域长时间停留。

热毒夹湿，重在预防

中医强调“正气存内，邪不可千”，汛期防病除灭蚊防叮咬外，还应注意扶助正气、祛除暑湿。

日常生活中可在中医师指导下，适当饮用金银花、菊花、藿香、佩兰等泡制的代茶饮，帮助清暑化湿。

此外，可自制中药驱蚊香月药材有艾叶、藿复制转发多蒲、薄荷、白芷香保存图片等，其芳香气味可驱避蚊虫，兼具芳香避秽、醒脾化湿之效。婴幼儿、孕妇及过敏体质者使用前应咨询医师。

来源：丰台区老科协科技融媒体中心

供稿：北京西鹤年堂中医医院

编辑：亦舒

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